おしっこの出が最近遅くなった
最近「歳をとったなぁ」って感じるのは、おしっこの出が遅くて、男性用トイレでおしっこする時に、隣の若い奴があっという間に排尿すませて立ち去って行くのに対して、私は長々とちょろちょろと出るので時間がかかる事です。
若い頃は「シャ～」っともっと一気に出てくれていたと思うのですが・・・(泣) あと尿意も最近結構多くなってきました。トイレにいったのにまた行きたくなるとか・・・ トイレに行く回数が増えたと思います。トイレの回数については、コロナの自宅勤務の影響で珈琲を飲む量が増えたので、それも原因かなぁとは思いますが、とにかく排尿が細いので気にしてました。
特におしっこ我慢したあとでも、勢いよく出てくれないと辛いです。車を長距離で運転する際は、トイレ休憩も気になるようになりました。トイレいったのに、全部出し切っていないみたいな感じです。
これが少しでも改善するなら、いろいろと試してみたいと思うようになりました。
ノコギリヤシのサプリを試してみました
原因は何なのでしょうか？前立腺肥大？ 膀胱の老化？ いずれにせよ若い頃には考えもしなかった症状です。歳のせいにするには、まだ還暦前なのにちょっとショックです。
泌尿器科に行くべきかとは思いますが、日常生活には大きな問題ではありませんので、とりあえず、巷で評判のノコギリヤシ・サプリを試してみる事にしました。
ノコギリヤシの効果について
ネットで検索すると、ノコギリヤシは前立腺肥大（別名、良性前立腺過形成［benign prostatic hyperplasia：BPH］）に関連する排尿症状、慢性骨盤痛、片頭痛、脱毛などさまざまな症状・疾患に対するサプリメントとして良いとされています。
これを読むと試してみたくなりますよね。でも、その一方で厚生労働省のホームページには以下のような掲載があります。
以下、厚生労働省ホームページからの引用です。
背景
- ノコギリヤシは、アメリカ南東部原産の低木のヤシです。歴史的に、ノコギリヤシは男性や女性の生殖障害、さまざまな疾患に起因する咳などの症状に使用されていました。
- 現在では、ノコギリヤシは前立腺肥大（別名、良性前立腺過形成［benign prostatic hyperplasia：BPH］）に関連する排尿症状、慢性骨盤痛、片頭痛、脱毛などさまざまな症状・疾患に対するサプリメントとして良いとされています。
これまでに解明されていること
- 多くの研究において、男性の前立腺肥大に関連する排尿症状に対してさまざまなノコギリヤシ製剤が評価されてきました。
- そのほかの健康上の目的に対してノコギリヤシを使用した場合については、ほとんどわかっていません。
研究で明らかになったこと
- 米国国立衛生研究所（National Institutes of Health：NIH）が助成した2件の質の高い大規模研究では、それぞれ研究によって使用したノコギリヤシ製剤が異なるものの、いずれも前立腺肥大の症状に対してプラセボ（薬効のない不活性物質）以上の効果を確認することはできませんでした。ノコギリヤシ製剤はさまざまな製法で製造されているため、製品によって組成が異なります。NIHが助成した研究とは別のノコギリヤシ製剤を使用した一部の研究では、前立腺肥大の症状に有用である可能性が示唆されましたが、これらの研究は質の低いものでした。前立腺肥大への有効性が確実に証明されたノコギリヤシ製剤はありません。
- 前立腺肥大以外のさまざまな症状・疾患に対するノコギリヤシの研究は十分におこなわれておらず、その効果に関して結論づけることはできません。
ーーー 引用終わり ーーー
と言う内容です。医学的な見地からはノコギリヤシの効果には何も根拠がありませんよ～と言う注意喚起な感じです。では なぜこれほどまでにノコギリヤシのサプリが巷に溢れているのか不思議です。
そうなると自分で判断するしかないです。ものは試しなので、自分も摂取してみる事にしました。
サプリの摂取を初めて4カ月目の結果
ノコギリヤシでネットで検索して一番評判の良さそう（個人的見解です）な、八幡物産が販売しているノコギリヤシを初回3か月分、お試しで購入しました。やわたノコギリヤシは、一日一回の摂取で良いので朝食後に他のサプリ（ルティン）と一緒に飲んでます。
まず、結論から述べます。
服用開始から3か月で、なんとなくおしっこの出が良くなった気がしました。就寝してからのトイレの回数も減ったように思います。でも、それが劇的な変化ではないので、「まぁ、効いたのかなぁ」程度と言うのが正直な感想でしょうか？
ところが、初回3か月分を使いきって1か月ほどすると、なぜかまたおしっこが細く、排尿に時間がかかっているように思います。う～～～ん、もしかして少し改善していたのかなぁ～？と再び思うようになりました。
八幡物産からの特別キャンペーンのハガキが届いてた
初回3か月のノコギリヤシを使い切ったころに、購入先からキャンペーンのハガキが届いてました。いつものパターンですね。特によく読まずに放置していたのですが、先日、仕事中の昼間に八幡物産から電話があり、初回使用のフォローアップの営業の電話でした。「仕事中で今忙しいので～」と伝えると、「失礼致しました。また後日ご連絡させていただきます。」とあっさり終了。なかなか好感の持てる男性の営業電話でした。(以前に試した、しじみ習慣の電話は結構多くてしつこかったので、八幡物産は好感もてました。)
そこで、ハガキを見直すと結構お得な感じのする特別キャンペーンの内容だったので、あと3か月試してみようかな？との結論に。
こちらがそのキャンペーンのハガキです。
ノコギリヤシ3か月分の他に、追加で半月分の15粒。さらに、マヌカハニーが10包プレゼントで付いてくると言うので、健康オタクの私としては嬉しいです。さっそくハガキのフリーダイアルに電話して、キャンペーンで購入しました。Wキャンペーンの期間は9/30までとなってましたが、9/23に注文しました。9/26に発送されて、9/28に届きました。
電話対応の女性は結構丁寧な応対で、定期購入のお得なプランで注文をしましたが、解約はいつもで出来るとのこと。次回予定日の10日前に解約の連絡を頂ければ大丈夫ですとの事でした。
1点、注意点があるとすると、私は後払いのコンビ二支払にしたのですがPayPayで支払えるものと考えていました。が、実際にコンビニに行くと現金しか使えないとの事でした。電話ではPayPayとかの電子マネーでも良いと聞いていたので、その点が残念でした。わざわざコンビニに行かなくてもバーコードで電子マネーで支払えると良いのになぁ・・・。 初回 購入時はネットで注文したのでクレジットカードでの支払いでした。
まとめ
最初の3か月分を飲み切って、約1ヶ月後に再度3か月分を開始しました。今はまだ再開して3日目ですが、少し期待感をもって毎朝飲んでます。まったく効かないと言うネガティブな印象がないので続けています。 また、3か月後に結果をご報告したいと思います。
Wキャンペーンは、初回お試し購入者への特典かも知れませんが、プレゼントのマヌカハニーが嬉しいです。少し独特な香りがしますが、高い抗菌力（抗炎症力）から、たくさんの効能が報告されているとの事。 マヌカの原産国となる ニュージーランドでは医療機関でも用いられ、ヨーロッパなど世界各国でも医薬品として扱われて、その効能は幅広く認識されているそうです。毎朝パンに塗って食べています。あと、追加の半月分のノコギリヤシも助かります。^^;
今のところ、私はノコギリヤシを健康サプリとして試してみる価値はありそうだと思って続けてみる事にします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
投稿者プロフィール
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”なんでも自分でやってみる” をテーマに、ブログを書いてます。素人には無理と思う様な事も、実際にやってみるとあっさりと出来たりする事もあります。失敗もありますが、失敗する事で経験となり、次は少し上達したりします。それが楽しいです。そんなDIYの情報を発信して行けたらと思ってます。仕事はAIやクラウド関連を担当してます。そんな訳でプログラミングやシステム構築も趣味と実益を兼ねてDIYを楽しんでます。ギターはもともとクラシックギターを学び、インストルメンタル専門でしたが、高校生の頃にテレビでみた卒業の映画でPaul Simonの曲に憧れて、それ以降いろんなジャンルの弾き語りも楽しんでます。S&Gの曲なら楽譜なしで弾けます。^^; また最近は独学でピアノも始めました。すでに4曲ほどレパートリーがあります。Twitterの方でも発信していますので、ぜひフォロー下さい。
(Amazonのアソシエイトとして、当サイト(diy-hs.com)は適格販売により収入を得ています。)
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